PLANES INTEGRALES

El objetivo de los Planes Integrales es establecer un plan de clases personalizado a la condición física o preferencia de cada alumno. En Espacio Imagine, los planes Integrales están centrados en Pilates Máquinas con el agregado de un “Plus”. Nuestra metodología se adapta a la necesidad de cada persona para que las mejoras se noten desde el inicio y los resultados se reflejen en su día a día.

POR QUE ESTÁN BASADOS EN PILATES?

Simplemente porque el Pilates es la base para que nuestro cuerpo adquiera y mantenga una buena condición en cuanto a su “FORMA” y “FONDO” para  luego poder buscar cubrir una necesidad más específica.

Cuando hablamos de FORMA lo hacemos desde el punto de vista “Estético” (tonificación de músculos, mejor postura y figura, desarrollo uniforme de nuestro cuerpo) y cuando nos referimos a FONDO lo hacemos desde el punto de vista de “Condición Física y Salud” (resistencia, vitalidad, flexibilidad,  mejor capacidad respiratoria, prevención de lesiones).

Planes Integrales

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