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Clases Online..!

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CLASES ONLINE

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A TRAVES DE "ZOOM"

Pilates online

Son clases en grupos reducidos con la metodología Fluent Pilates que aplicamos al resto de las modalidades, funcionan de manera similar a una clase presencial en el modo de que hay una interacción con el Instructor quién además de las indicaciones podrá realizar las correcciones a cada alumno. La gran diferencia es que no debes salir de tu casa, sino que nosotros llegamos a ella!

Hay clases desde las 7:00 Hrs. hasta las 21:00 Hrs. divididas por Niveles, Pilates Embarazadas y Family, Zumba Fitness, Entrenamiento Funcional y Ballet. En todos los casos son clases en Vivo con grupos muy reducidos.

Antes de las clases se envián las instrucciones junto con lo que se necesita para cada clase, se piden elementos como cintos, almohadones, una silla, etc. No necesitarás ningún elemento específico de Pilates. La plataforma Zoom es muy fácil de usar y las clases tienen una excelente aceptación por parte de los alumnos. Ejercítate con Profesionales.

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Nuestras Instalaciones

Ofrecemos más de 35 clases diarias en nuestros dos centros de más 300 metros cuadrados cada uno y completamente equipados con diferentes máquinas e implementos.

Todas las salas cuentan con aire acondicionado y ponemos a disposición camarines, duchas, lockers, estacionamientos para bicicletas y todo lo necesario para hacer de las clases una experiencia confortable en todos sus sentidos.

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Clases que Ofrecemos

Pilates
Pilates

Pilates es un método integral de trabajo físico que pone en movimiento todos los músculos del cuerpo, incluso aquellos que no solemos ejercitar cuando practicamos cualquier otras actividades o deportes.

El método le debe su nombre a su creador, el alemán Joseph Pilates, nacido en 1880.

Funcional y Cardio
Funcional y Cardio

A través de movimientos naturales, sin forzar las extremidades y la columna vertebral en ángulos extraños, el entrenamiento funcional busca potenciar la resistencia cardiovascular y la fuerza impulsora de los músculos encargados del movimiento, mientras se trabaja de manera simultánea el core, la zona abdominal..

Cursos Infantiles
Cursos Infantiles

Beneficios del ballet en niños ; Contribuye a corregir malas posturas. - Ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el equilibrio. - Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna. - Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, a la agilidad y coordinación de los movimientos.

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