Descripción: Son de temáticas específicas con una duración de 4Hrs cada una, se hace una revisión de la teoría y práctica de una manera muy concreta y aplicable, Entre el público objetivo se encuentran profesores de educación física, instructores y alumnos de Pilates que quieran mejorar su técnica entre otros. Se entrega material audiovisual y certificado de participación. Horarios: Sábados o Domingos 14:00Hrs con la siguiente Planificación:

Pilates Suspensión (20 de Mayo): Capacitación en Pilates con correas de Suspensión. Fundamentos, cuidados, ejercicios y Adaptaciones.

Pilates Hiit & Tabata (1 de Julio): Incorporación de Rutinas de Hiit y Tábata en las clases de Pilates. Manejo de tiempos y repeticiones.

Pilates Funcional & GAP (2 de Julio): Combinación del Método Pilates con rutinas de Entrenamiento Funcional y Rutinas de GAP.

Pilates Chair (5 de Agosto): Capacitación exhaustiva de la Máquina Chair. Fundamentos, cuidados, ejercicios y adaptaciones.

Pilates Reformer Box & Bipedestación (26 de Agosto): Capacitación en detalle del uso del Box y la Base de Bipedestación en Reformer. Uso individual y combinado.