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MASTERCLASS

Descripción: Son clases de 1:30 Hrs de Duración de una modalidad específica. Son aptas para cualquier persona, se trabaja de manera profunda y son clases distintas a las que se dictan regularmente al incorporar elementos adicionales u otras técnicas al método Pilates. Se entrega certificado de participación y la planificación es la siguiente:

Pilates Suspensión (15 de Abril): Es una MasterClass de Pilates íntegramente realizada con Correas de Suspensión cubriendo diferentes posibilidades y ejercicios. Clase diseñada para trabajar la musculatura de manera completa.

Pilates Hiit & Tabata (27 de Mayo):  Es una MasterClass de Pilates combinadas con un Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad (HIIT) y Tábata. Son rutinas intensas de Pilates en donde se alcanza el umbral físico de cada persona seguidas por pausas de recuperación, es una clase diseñada para aumentar el rendimiento físico y quema calórica.

Pilates Funcional & GAP (10 de Junio): En esta clase se realiza un trabajo totalmente focalizado en la Tonificación de Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP). Se realiza un trabajo focalizado y dinámico combinado con rutinas de Pilates Funcional.

Pilates Chair (22 de Julio): Es una MasterClass diseñada para cubrir completamente las posibilidades que nos brinda la máquina Chair, incluye la realización de las rutinas más desafiantes que no siempre se ven en una clase normal. El resultado es una MasterClass muy dinámica y divertida.

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